La parte bassa della schiena fa male. . . Si lamenta, si contorce, spara. . . Quanti termini sono stati inventati dalle persone per riferirsi al dolore alla parte bassa della schiena. È comprensibile. Spesso, il mal di schiena, essendo sorto una volta, non lascia più il suo proprietario fino alla fine della vita.
All'inizio, raramente, e poi sempre più spesso ricordano se stessi, non mi lasciano addormentare, mi tirano con periodiche esacerbazioni. E molti, anche giovanissimi, sopportano il mal di schiena come un male inevitabile, punizione per una vita sedentaria, mancanza di un corsetto muscoloso, attività fisica sproporzionata.
Non cercano di curare un mal di schiena e, se lo fanno, in modo episodico, a casaccio. Alcuni non conoscono nemmeno la loro diagnosi esatta, beh, la loro schiena fa male e fa male, osteocondrosi, cioè, o sciatica.
Ma questo è tutt'altro che vero. Ci sono molte malattie che causano una reazione dolorosa, una mobilità limitata nella parte bassa della schiena.
Perché la parte bassa della schiena fa male, cause del dolore
- In primo luogo, ovviamente, ci sono lesioni, spostamento delle vertebre, distorsioni. Provocano dolore acuto con completa disabilità nella fase iniziale della malattia. Ma se soffri di mal di schiena, non cercare aiuto e non prendi alcuna misura per alleviare la tua condizione, la malattia diventa rapidamente cronica.
- Il secondo posto d'onore è occupato dalla compressione del nervo durante lo spostamento delle vertebre, con la formazione di un'ernia intervertebrale.
- Il terzo posto è occupato dalla già citata osteocondrosi con i suoi cambiamenti degenerativi nei tessuti cartilaginei.
- Poi ci sono tutti i tipi di disturbi posturali - lordosi, cifosi e la prima tra le curvature spinali - la scoliosi, che ormai compare quasi in prima elementare. C'è anche la malattia di Scheuermann-Mau, quando la cifosi giovanile si forma anche nell'adolescenza e all'età di 20-25 anni raggiungono la quasi disabilità.
- In realtà il mal di schiena può essere un sintomo di malattie degli organi interni: reni, organi pelvici.
- Spesso, il mal di schiena si verifica nella tarda gravidanza, con un rapido aumento di peso e cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.
- Il peggior evento di mal di schiena sono le metastasi alla colonna vertebrale, che compaiono già al 4° stadio dello sviluppo di malattie oncologiche.
Non è facile capire da soli le vere cause del mal di schiena. È positivo quando c'è una clinica moderna nelle vicinanze, che impiega chiropratici esperti, vertebrologi e dispone dell'attrezzatura diagnostica appropriata.
Trattamento della lombalgia: una panoramica dei metodi
È qui che iniziano i momenti più scomodi. Esistono molti metodi e metodi per il trattamento della lombalgia, ma non tutti funzionano allo stesso modo. Qui sorge il famigerato fattore umano, e questo fattore è importante sia da parte del paziente che da parte del guaritore (non importa come si chiamerà, ci sono molte opzioni: un chiropratico, un chiropratico, un chiropratico, massaggiatore, vertebrologo).
Tutte queste persone hanno il loro metodo, i loro trucchi preferiti, possibili combinazioni per correggere la posizione delle vertebre sulla nostra colonna vertebrale longanime. Ho visto come un chiropratico ha messo a posto il collo dei suoi pazienti con movimenti bruschi in pochi secondi.
Ma, nonostante l'apparente efficacia dei suoi metodi, non osavo "parlare con lui più da vicino". Forse questa è una manifestazione di codardia, non discuterò. Ma non riesco ancora a dimenticare che ho una colonna vertebrale ed è improbabile che me ne venga mai data una di riserva.
- Spesso, insieme ai blocchi sopra descritti, viene offerto un metodo di trazione spinale. Subacqueo o con pesi speciali. Dal punto di vista del buon senso c'è qualcosa in questo, ma, purtroppo, ho sentito molte recensioni che i miglioramenti sono estremamente insignificanti, non paragonabili ai costi.
- Il prossimo modo è un massaggio professionale di alta qualità.
- L'uso di pillole e iniezioni che alleviano il dolore è una misura temporanea e la malattia, in quanto tale, non si cura, hanno smesso di prendere i farmaci, le "ride" e si sono concluse.
- Il trattamento chirurgico è generalmente un caso estremo, vale la pena considerare quando ci sono dolori che non scompaiono per diversi mesi, completa disabilità, incontinenza urinaria e fecale.
- Il metodo più promettente per il dolore frequente alla schiena, la parte bassa della schiena è una serie di esercizi.
Sebbene, prima che la diagnosi sia chiarita, essi, con eccessivo zelo, possono essere dannosi. Come in ogni caso, il trattamento della lombalgia deve essere ponderato, graduale, con un occhio alle sfumature del benessere. Con il rigoroso rispetto delle regole per il sollevamento e il trasporto di carichi pesanti, se necessario, lavoro fisico a casa e al lavoro.
E se sei persistente e paziente, i miglioramenti nelle condizioni della tua schiena non tarderanno ad arrivare.